Una recente ricerca apparsa a giugno di quest’anno sulla rivista scientifica Sleep Health ha riportato dei risultati sconcertanti. Andiamo a vedere di cosa si tratta. Lo studio di cui vi parliamo era parte di una ricerca più ampia sulla gravidanza e sulla salute dopo il parto. I ricercatori hanno collegato la quantità esigua di ore [...]

Ogni bambino è diverso Diffidiamo delle “tecniche” che promettono di risolvere magicamente i problemi del sonno! Ogni bambino è diverso e ha i propri tempi sia per crescere, sia per accettare i cambiamenti proposti. Ciascun intervento sul sonno deve, pertanto, essere individualizzato e tener conto dei tempi e del temperamento di ciascun bambino. Un esempio [...]

Tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo sentito parlare di “ demenza senile ”. Se non vi sono dubbi che esista la demenza, è altrettanto vero che la demenza senile non esista. Per quanto questa affermazione possa sembrare rivoluzionaria, non lo è affatto: vediamo insieme perché. Perché alcuni parlano ancora di demenza senile? La [...]

La psicoterapia è per “i matti” È normale per ciascuno di noi avere un momento in cui è difficile prendere una decisione, in cui non si sappia riprogrammare la propria vita dopo un avvenimento improvviso o in cui si è sopraffatti dallo stress. A chi non è capitato di avere conflitti di coppia o di [...]

Se stai leggendo questo articolo probabilmente ti stai prendendo cura di una persona a cui vuoi bene dal momento in cui le è stata diagnosticata una demenza. Ti sarai accorto che le tue giornate sono cambiate perché dedichi alla cura la maggior parte del tuo tempo, gli spazi in cui ti prendi cura di te [...]